[新手教學]定位及擇路訓練

三小時內能完成、十公里以下的長度、吃完午飯才三十幾度高溫下上山也不會被曬焦的路段而且有卡可打是有的,當年本人係新手的時候老前輩就設計過這樣的路給我(們)練功,現在公開給「忽然上山」的人參考。(老實說我對自己的記憶力都有點吃驚……好歹是十幾年前的事的說)

這個玩法係北潭郊遊徑開始南下,接鹿湖郊遊徑往東,之後再上大枕蓋,最後落上窰巴士站。

我還記得當年我們作為菜鳥拿好了地圖指南針還是不斷中伏被教練們恥笑。

至於伏位……今時今日有GPS有手機地圖,大家可以自己試試的說。發現走錯了大不了回頭,不會有問題的。

這條路用新手的速度走,西貢吃飽上車,到麥二接麥三的位下車,算二時多開步的話,約四時前後才攻頂,前半段有蔭有風,三十幾度行也絕不算虐待,不會有很大中暑的危險。

題目 : 長跑 - 部落格分类 : 體育運動

tag : 行山

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溫的若

Author:溫的若
人類有很多不同的屬性,有一兩種偏離正常(就當是十分之一吧)是很平常的。假設人有5種互相沒有關係的屬性,五個數值都是「正常」的機會只有一半左右。
但是如果五個數值之中,同時有三種是「不正常」的,那麼100人之中,就只有不到一人,堪稱「異界人」了。

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