頭上插雙旗的爆炸頭婆婆

今天再戰半馬,在高空氣污染指數被迫留力的情況下(我驚跑盡會發作,所以頭半空氣差不敢開馬力)跑出了個人最佳成績,在此多謝某名目測六十歲左右的婆婆的教導。

因為一開始照樣塞人塞得很厲害,我起步很慢(等了足足兩分鐘),所以超車超得本身就很辛苦。然後因為空氣差,跑起來極度痛苦,當我跑到以為自己今次會跑不完的時候(七公里左右,剛過轉折點),就看到了這位頭上插雙旗(甜品上插的那種)的爆炸頭婆婆。她的身影我不小心和好前輩的重疊了,忍不住笑出來。

她身型嬌小,跑姿優雅,在一眾跑手中非常突出。

我看完之後,立刻怒抄她的跑姿,加上落暗斜以及路面開始有風,結果配速從每公里七分鐘急降至五分多,而且維持到西隧中段,完全地追回了之前的落後。

她的跑姿非常「好使好用」,對付各種角度的地面斜度,非常容易反應,用力效果極高。出西隧上天橋那一段,我「歷史性」地全程不用走,真的是輕跑過去。然後往年最後四公里都是用競走的方法完成,今年同樣的路段九成以上都真的是在跑的。努力保持那種六十歲也可以跑到的雍容跑姿的結果,係今年衝線的時候自我感覺一流。

薑是老的辣。小的謝過了。

題目 : 長跑 - 部落格分类 : 體育運動

tag : 長跑

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溫的若

Author:溫的若
人類有很多不同的屬性,有一兩種偏離正常(就當是十分之一吧)是很平常的。假設人有5種互相沒有關係的屬性,五個數值都是「正常」的機會只有一半左右。
但是如果五個數值之中,同時有三種是「不正常」的,那麼100人之中,就只有不到一人,堪稱「異界人」了。

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