2019年回顧

很努力地想要多做運動,但是每星期仍然去不到3.5小時的運動量,但起碼每星期有兩小時多是肯定有的那樣。

今年單車只踩了二百公里,如果單車節沒取消應該會有三百……用長笛來做量度的話,體能真的比往日好了一倍,但仍然未夠LT應有的體能水平。同志仍需努力呢。

因為空氣實在太差,基本上已沒有再練吹的樂器。最近工作經常被打亂排程,進修時間大減,因為車程更是雪上加霜(你明的)。收入沒算明顯影響是不幸中的大幸。

另外就是半馬成功報到一組,只希望不要像單車節那樣被取消吧。唉。

p.s. 更新了25-30/12的格文。

題目 : 自省時間 - 部落格分类 : 單身自由

病倒了

不只肚瀉和間歇作燒,還因為有呼吸道病癥終於又得請病假,順便清理家務和整理一堆積壓的雜務。

……最後做到動畫都沒有看,該看的書也沒有看等等。

家務還沒做完呢。本來要去輕輕的練跑,吃完藥也無沒力跑了。

但終於有一天車程不多於一小時了……唉。所謂代價啊。

題目 : 自省時間 - 部落格分类 : 單身自由

看別人的劏房

最近看一些新盤裡已出租過的劏房,發現原來所謂「豪宅」,間隔設計超過一半比例都不合格。不只設計問題令實用率爆低,加上單人單位通常坐向差,大部分時間只能靠冷氣機通風,加上位置通常比較現居「上車位」遠而且路經不安全的地方,就算我花得起每月萬多元租,生活質素仍然無法改善。

掉頭說我只好承認原來劏房戶裡我那間真的不太差,雖然夏天漏水和冬天不斷掉灰真的好煩人,然後鄰居們真的是煙剷所以務必要封死門縫,但居所「物有所值」才是最重要的。

總括來說新盤能叫高價只是因為落地玻璃帶來的景觀和有露台理論上可曬衣物(但其實外面空氣差,往往未乾已髒掉),還有會所,以及入口等裝修叫做堂皇、隨屋一堆件件幾千元的電器給人「印象良好」。

如果是女生,就是那種打扮好看、聲稱工作很閒有空服侍家人,家境看來不俗還有數目不小的嫁妝的類型。相信比起我,男生的確會先給她們機會。當然婚後發現原來生活習慣不良導致身體機能老得很快、入不敷支要家人補貼、家事並不擅長,做起來更是「沒有愛」等等。

我完全能理解為什麼那些住客住一年就走、甚至有個像我上一手那樣明顯就是急急腳逃走的個案,但明明屋子沒有嚴重漏水。政府說離婚率六成,我信。

因為,真的不值那個價,有退路(如和父母同住)的都會退。所以買樓投資不要買劏房樓,客戶住了之後人生不能升LVL,最後結果當然是交不起租逃跑……今次看的其中一戶明顯就是跑掉了。

p.s. 老老實實我超討厭電子鎖。那種化學的感覺(尤其壞了等換時不能臨時用單車鎖之類「頂檔」真的好恐佈)我真的超不喜歡。

題目 : 論文。報告。心得 - 部落格分类 : 學術文藝

[圍爐片]愛書女向上流12-14看後感(下)

最近不少ACG都會把教會這個題材扯進來然後基本上都是「負評」的傾向比較多,這套也不例外。

教會天生就是輸在起跑線,即係你把自已打造成神聖的衍生物,不過成份上就是一堆凡人。即係找一堆路人甲玩香港小姐,收到一堆負評才合理,對吧?

所以對於教會的問題我很少會題及,因為這種設定上的硬傷對我這種設定狂來說根本就不屑一提。

所以一去到教會篇,基本上一開始的代入感就消失了。或者說,根據我的中學同學的評價,我根本沒怎麼嘗試和別人扯上關係;好前輩更直接批評我活在空想世界裡。但作為一個人生裡沒遇上Lutz、Benno,活在生活條件不佳的家裡的傢伙,體質當然只能容許空想,不然是會早早死掉沒錯的。

結論:能帶來社會公義的民主、福利制度是推動經濟競爭力的不二法門。你不能期待卡通片裡總是被畫成肚滿腸肥形象的既得利益者能做得到。不威脅不聽話就打死你已經很好(雖然這是老梗了啦)。

然後我終於明白為什麼神官這角色用上了速水的聲音。因為被這種「美色」苦肉計起來,魔力再暴走理性都會回來,起碼對純真的孩子一定有效……這一點和男人見到美色理智會丟光(都市傳說啦)好像是跑相反的方向。但女人本來的「構造」即便如是。

題目 : 動漫看後感想 - 部落格分类 : 漫畫卡通

tag : 小書癡的下剋上

[圍爐片]愛書女向上流12-14看後感(上)

第一部分大團圓結局,而這種劇情的YY方向真的很有網上小說的感覺。

因為和女主角的設定實在太像所以裡面很多對白和邏輯設定相同的劇情都現實經歷過。但當然父母出來「擋架」是絕對沒有的事哈哈。再說我家兩老都超怕死,覺得反正正常活不長的小孩就順其自然寧願讓其早死好過;不過他們對英殖香港的法治有信心所以我活下來了,倒是擔心我的醫護們和他們吵了不止一次的架(當然是沒有狗血的那種),所以他們不怎麼喜歡醫護,覺得他們「不好」。所以說這個作品很有YY的感覺。

事實上物理條件不一樣會生出不相容的價值觀,然後這種衡突引起物理戰鬥是很正常的下場,像片中那樣不用死一堆人收場真的很夢幻。
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末日式日落

空氣太差,明顯作病,打理完即日處理的家事工事趕緊上山。

飛鵝山頂遊人眾多,而且血統上絕對是聯合國,而且太陽明明正在下山,可有幾隊人都從自殺崖下去了。對,不是上來,是下去。

這麼大的誘惑當然是預先穿跑鞋防止自己輕舉妄動。鼻水直流頭暈暈想發燒的時候人再多落自殺崖也不安全的說。

那風景完全就是末日式日落。空氣差到變成煙幕一樣,橙色一片唯美的情景。

久違的直接貼圖:
飛鵝山三景

百花林原路上落的安全玩法本來自我感覺普普,但回到家一看,發現排名原來並不特別差,下次找天氣良好、沒病的日子一個人上挑戰頭十名看看。這目標要達成應該是完全沒問題的說。

之後當然是要跟團上一次自殺崖。

題目 : 長跑 - 部落格分类 : 體育運動

tag : 行山 飛鵝山

聖誕節禮物

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[LP大人進]異界食譜之即興撈麵

香港地吃撈麵不知為何超貴。

之前在7*9用八元買到了特價的即食撈麵,並順手買了烤黑豆。把麵加沸水撈好後,把三分一混進去再上一點香草,再把水加多兩成份量撈出來。

成本十元左右,結果超級好吃,蛋白質和纖維量都有補完好。

你可能會問我豆加上麵怎麼會好吃。其實這是意大利家常菜「意大利粉」的一個日常的面貌。只是香港人不喜歡豆的人不少,所以商家把這個「正常」的菜譜從店面裡和諧掉了。

只要你不是不喜歡豆,你會覺得超好吃。

p.s. 這回更新了21-24/12的格文。

題目 : 妞妞的實驗廚房 - 部落格分类 : 美食享用

[LP大人進]異界食譜之懶人粥

……基本上就是二創食物啦。例如用西湯味道的邏輯去改日式湯。

主體是香港的日本百貨店很容易就能買到味噌湯包。用一倍量的熱水開(300亳升),加上少量香草、半包無糖豆漿粉10克、還有最重要的薑粉(無糖的)5克,最後倒原片燕麥片進去(3湯匙),搞一搞再放涼幾分鐘,就能吃了。宵夜早餐都合適。

不只有纖維、蛋白質,吃了身子很暖,有飽肚感,而且不會太咸,味道口感都有層次。

第一次「合成」試吃的時候真的是感動的好吃。當然這種奇怪的東西要推廣我都覺得有難度。

總成本大概十元左右,所以要說省錢的話還是吃十一元包比較快。

題目 : 妞妞的實驗廚房 - 部落格分类 : 美食享用

大混亂的預感

至從上星期加班和病兩重攻撃到開始有失憶的情況後,家務呈癱瘓狀態,想當然假期正在等待我的是家務地獄和病。

放假不去呼吸新鮮空氣做運動煮好東西吃,最後的結果就是病。

我都想請家務助理,不過直到放假為止,除了睡覺之外人都不在家……這個時候就會覺得有可信任的伴侶同住,兩個人互相照應當然是好事。

奈何我這些沒有後台沒有外表沒有高收入的,只能認識到人生最愛就是打機煲劇的一群。這類人在現實裡並不會為「服務他人」感到光榮或者有成就感滿足感,因此和他們相處只是一場場的交易,而且因為他們一般都不會鍛練身體,也沒有改善家居環境的技術和知識,做家務這些要付出體力的活動對他們來說「成本」高很多,基本上就是雙方互嫌,所以難以「交易成立」。

就算無關錢銀,市場供求、交易還是存在的。這個我很理解。

題目 : 自省時間 - 部落格分类 : 單身自由

[PH] 惡性循環的鎖鏈(4)

政治智慧絕對不是說要用特定的語言溝通或者硬守一堆規則;那是把對家的心贏回來的玩意,邏輯上雷同「賣萌」,偶然一個雙馬尾傲嬌可能好萌,全世界都如是就不行了。

有很多事情都是這樣,最安全的做法可能就是最危險的——上一代天天告訴你的成功故事往往含有這類「難以大量複製」的元素,所以下一代照抄未必有效。上一代見到大學生仕途佳,就迫下一代喪讀書,結果新一代拿着文態當資歷去見工,卻很多都悲劇收場,埋單一計付出和回報不成正比。

有很多事其實是每個人每個情景都要從新再「運算」一次的創意——傳統教育那一套工廠性很強、把人訓練成機械人的所謂教育,已無法推動發達國家的經濟。發展中國家搞血汗工廠、高污染工業,不可能一直幹下去(人工智能和自動化是強大的競爭力),經濟發展下去,得沒人叫而大家自已自動自覺「搵位入」,不斷創新去提高產力(包括大家坐下來談判出合適的制度),才能把經濟搞好。

但當然,鼓勵相容自主的心態、做法和能力都是民主的種子,因為歷史原因,有些國家會選擇千年持續的悲劇而稱之為「穩定」,因為社會有很多弱者因為無法自理所以很好控制,但是這實在太令人悲傷。

題目 : 論文。報告。心得 - 部落格分类 : 學術文藝

tag : 心理歷史學

[PH]惡性循環的鎖鏈(3)

=前言=
其實這個系列是我想出來為本格第四千篇文的自慶系列(本篇就是第四千篇)。如果慶祝活動是彰顯價值觀以及取樂還有分享快樂的手段,那麼沒有比打心理歷史學題材長文更適合了<-宅的世界哈哈哈……聽說我早被別人說成「走火入魔」。算罷啦,比起背LV袋出街或者上臉書打卡,宅的high點就是不同。

=正文=
所謂的生活智慧並不是懂不懂跳舞(之類)或者有沒有營養學知識等等,而是能夠真心欣賞及參與能令人身心變強的娛樂方式,這包括令自己和別人都能快樂地進食而煮食者以達此目的為樂和自豪之處,或者是願意即使自己不是舞蹈天才也願意藉跳舞鍛練自己的身心。

跳大媽舞的問題在於那和國際標準的「鍛練身心」有點距離。除了動作的難度,還有藝術上的表現力,以及作品的內涵。用練跑步做比喻,即係別人是跑時速五公里以上,你是練好多年都是時速五公里而且不會變成半馬的距離,亦不會變成跑山,而且「跑姿」似競步多一點,但你堅持這是跑步的一種。別人只好覺得你「廢」。

全世界大部分國家的人民都會煮食,但是如何將「用簡單的方法、把新鮮的低成本供應充足的食物快速處理變成美味又營養均衡的東西」的原則去發明菜譜,就是文化的一部分、極速令外人敬重你的方式。

民以食為天。丹麥的家常菜有很多「出格」的玩法都是這種原則跑出來的作品,雖然「技」驚四座但是事實上他們的人比較快樂是不出奇的。最簡單的快樂就是弄一下就很快有好東西吃,而且醫生(或者愛你的人)不會因為你吃的東西而對你進行煩到死的說教,荷包沒有大出血就更是吃得心安理得。

這裡的大家都知道我很喜歡丹麥文化(或者說是天然的同步率很高),所以這方面我一直都努力地用我的「二創」精神把香港能隨手得到的素材參考全世界的名菜邏輯「重寫」出自己的菜譜(中間還發現很多搞笑的豆知識)。這些年來省了超級多資源(有很多香港人覺得要吃好東西即係要出街破費或者在家花很多時間精力搞一大場)而且比起同事病少很多,不禁認同丹麥的一套威力甚巨。

所謂的生活智慧,就是用各種知識技能把各種需要用最有效率的方式開心地解決。娛樂人人都要,如果可以變開心的同時變強,就真的太幸福了。吃東西人人都要,如果不會說沒了誰的手藝就吃不到、窮就吃得差或者工作很忙就沒能煮一頓好的吃之類,自然吃得令人安心而且生活壓力大減。

相反,就是惡性循環。假設你花資源去娛樂的時候,別人的競爭力會相對變高,你之後就會被人踩在腳下,自然不會開心,於是要更多娛樂去化解心中不忿,不就形成了惡性循環?

把難以人人、次次都煮得好的東西定義為「必吃的好東西」,只會增加社會壓力以及浪費食材;把罕有的昂貴食材定義為「一定要吃的好東西」,只會令窮人以為自己吃得不夠好、令富人因為不是經常有得吃所以一有得吃就會忍不住吃很多,這種不均衡的飲食方法自然傷身。這些不良的飲食文化令人們的生產力和資源浪費在在不具競爭力的地方,自然就更容易集體捱窮(傷身之後錢都花在醫生上、窮人把精力花在尋找隱世美食之上而不是投資進修)然後大家就更是「沒好東西吃」。

要是幾千年都無法改錯,別人只好覺得有人集體智障,難免「歧視」,想要向上流就更難了。

題目 : 論文。報告。心得 - 部落格分类 : 學術文藝

tag : 心理歷史學

集體炒車

前天又累倒地板。冰冷的地板不好睡,一、兩小時就凍醒了。

最近常常等車等太久,一天加來超過一小時,但因為香港的巴士是你不早早揚手表示要上車,如果該站沒人要下車,車長可以不埋站,結果難以專心看文或者進修。

大概是流感吧(之前見不少老人大概怕被POPO玩死,不帶口罩在車上咳啊咳),最近不只脫班嚴重,而且多了明顯不熟路的車長駕駛。

想想看如果車長像我這樣累極睡倒就很危險了。

然後今天就有巴士出事。

經過快三年的公路單車炒車「特訓」,覺得「避車說」的所謂「錄音消息」並不可靠。於是自我禁言。車上有錄影,車長健在,上庭不就有真相了嗎。

大驚避車一扭,是不會這樣炒的。我踩單車都試過一扭就炒,深知因扭車失控炒出新聞裡這種破壞方式和結局「排場」的可能性並不高。不過死了那麼多人不好意思在別人情緒滿檔的時候跑出來提出相反意見引爆別人的情緒然後被批鬥完之後被BAN掉就無謂了。<-積犯嘗試悔改中

=後記=
雖然因為遲出文(打完要改文啊,我半夜打瞌睡時打的東西,錯字漏句甚多),這看來完全就是馬後炮(後來法庭審訊中出現的內容的確指向車長睡倒),但是我還是要說。

其實我有想過那些假消息是「有背景人士」故意傳出來化解民怨的,不然引爆香港一眾被奴役多年的人的憤恨,真的不是區選「變黃」那麼和平的結局。因為之前我因為多次「篤爆」別人的假消息,所以最近被證實是假消息的都不再傳到我那裡(給我是「做事」的人,我都不會把假消德傳給這些「真相檢測機」),所以相反即是說如果我收不到一個「廣為流傳」的訊息,我就該懷疑那是假的了。

題目 : 香港是這樣 - 部落格分类 : 新聞報道

tag : 公路單車

[PH]惡性循環的鎖鏈(2)

當人們沒有生活智慧,男的缺乏自理能力和自律的生活態度,回家沒人照顧和呵護就比死更難受、女的因為生理關係兼缺乏鍛練而身子弱,難以外出謀生和男人競爭,那麼「解決」方法或者說是不會bad end的平衝點就自然是女生留家做家事,不然這樣的社群會自動絕後。

這種平衡會製造一種很不妙的惡性循環——因為少了一半的女人貢獻很多行業,社會人才短缺,要推動經濟只能要女生能生多一點男孩子(例如把女的打掉,或者給女生較差的食物和生活環境等她們容易死掉),結果女生數目一少,男人努力也分不到妻子去照料自己,很快就會無法好好過活,身心崩掉的後果是性犯罪率和激進犯罪率大大提升,女生就更不敢出門口(或者不給出門口)了。然後女生體能差,一定會怕辛苦,男人用自己的體能去量度,當然覺得「你地班女人想舒舒服服在家做事就有好日子過(女生因為體能差,是絕對不會同意這個觀點的)」覺得「女人都是雞」,而態度有欠尊重,兩性之間缺乏真心的互相敬重,孩子們從小看到人性的劣根面,自然難以對社會生出美好的夢想。

所以我很怕男人缺乏自理能力和自律的生活態度,又或者女生怕辛苦怕麻煩一味注重外表。這些根本就是亂國之兆。

題目 : 論文。報告。心得 - 部落格分类 : 學術文藝

tag : 心理歷史學

NHS的啟示

最近看厭了本地那些缺乏幽默感的政治評論,轉頭去看看英國醫生怎麼抱怨英國醫療系統的種種弊病當成洗眼。

特首口中的所謂的「廢青」寫的文往往有個不好的地方,就是因為no stake,求發洩多,感性很夠但不夠建設性。

全世界的管理,都是設定目標然後問是不是達標。結果對受方(例如病人、學生、市民等)未必是最好的結果,然後被管的(例如香港政府)就會為了達標而挑戰各種令前線瘋狂的扭曲的執行手段。

醫生這種職業好的地方,就是這本身就是民主的溫床。全世界人怕死的多,然後病人中平民居多,所以醫生招出「維護病人利益」的大牌,本身就自動是「民主」的行為。

然後大家到最後都會同意丹麥那種簡單平坦的管理架構是最可持續發展的。容許獨立的專業判斷才能維穩客戶利益,然後設定目標不能過份嚴格,才能令管理發揮應有的效果。

題目 : 論文。報告。心得 - 部落格分类 : 學術文藝

tag : 心理歷史學

自我介紹

溫的若

Author:溫的若
人類有很多不同的屬性,有一兩種偏離正常(就當是十分之一吧)是很平常的。假設人有5種互相沒有關係的屬性,五個數值都是「正常」的機會只有一半左右。
但是如果五個數值之中,同時有三種是「不正常」的,那麼100人之中,就只有不到一人,堪稱「異界人」了。

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