長跑免死攻略

心臟隱疾係長跑致命原因

說起來如果你不能面對突然沒有了身邊的伴侶,就應該儲定幾年的生日禮物錢,一次過送一次的MRI檢查。我不是說笑的。這好過禁止對方做劇烈運動——足夠的劇烈運動可以免他三成左右的癌症發病率,而且體能好生活自理能力和情緒狀態都會更好,你的生活質素當然更高。癌症一般都不會折磨你幾天就讓你死,而係把你(及你的荷包)凌遲死,然後你家人被迫近距離「觀賞」。癌症的病發率比起只有發病率不到1%的心臟隱疾高太多了啦。

……要記得香港係冇得安樂死的啊。

有些錢你要是「豪得起」,就是值得花的說。愛不是豪放任性,而是精打細算。

題目 : 長跑 - 部落格分类 : 體育運動

2017成就一覽

1. 決心不再參加任何考試,專心做運動提升體能。「東亞病夫」是個系統性的文化bug,大家不重視科學保健,信一堆花錢花時間花地球資源的玩意(什麼花膠、燕窩等等),當然賺到錢也就去不了創新科技,結果大家只能炒地皮。

本年度習得一個人行山和出車(公路單車)的技能。因為本人無駕照,所以盡量不踩馬路,踩也是確保路上沒車的非主要道路的地方(一見後面有車即上行人路)。

最搞笑係有市區友知道我自己一個出車表示好震驚,我表示大部分時間只踩單車徑,怎知原來他接受不到在人生地不熟的地方自己一個踩,嚇到那些家住有單車徑區域的人用「你是溫室花兒」的眼神看那個人……我不小心又做了正宗的躺下也會得罪人的生例。

……成功訓練至月事同時跑半馬沒事(只是比上年慢了一點)。對於曾經在同樣狀態下一跑(五分鐘左右)就暈倒(還不只一次哈哈)來說是個「人生里程碑」。

2. 可以用兩種新習得的「稀有」樂器演奏經典聖誕歌。錄完於聖誕節代替發梗圖發給友人。

3. Basil種到開花;另外成功種出莧菜,獲得大量二代種子。

4. 公路單車一個月內訓練成功並跟隊完成「環島四十公里」的項目,之後用公路單車踩遍各區單車徑,現在只剩下屯門海邊、上水和東涌段未踩過。等上水錦上(四年後)、屯荃(設計中)弄好了才去踩其餘部分。

+ + +
回LP大人:
這星期家裡頻頻出事,然後工作不斷改更期,搞到很亂很忙。這三天平均只睡四小時多。你問我有否被人溫柔以待,我腦筋才開始處理這幾星期積壓的記憶<-讀障為了處理視訊有不合常理的RAM
答案是有的……吧。

題目 : 半夜碎念 - 部落格分类 : 日記心得

tag : 年度回顧

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溫的若

Author:溫的若
人類有很多不同的屬性,有一兩種偏離正常(就當是十分之一吧)是很平常的。假設人有5種互相沒有關係的屬性,五個數值都是「正常」的機會只有一半左右。
但是如果五個數值之中,同時有三種是「不正常」的,那麼100人之中,就只有不到一人,堪稱「異界人」了。

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